Cziráki Kitty, a VEDAC egykori kiváló középtávfutó atlétája a versenyzés befejezése után sem szakadt el a sporttól. Jelenleg jóga- oktatóként dolgozik. Az általa szervezett órákon a tradicionális Hatha jógából merítkeznek a részvevők. Figyelembe véve a jógázó éppen aktuális fizikai és lelki állapotát. Ennek megfelelően a feladatok felépítése rendkívül színes és változatos, amely állhat statikus vagy éppen dinamikusabb, könnyed, rugalmasabb gyakorlatokból. A jógát időnként válogatott sportolók is alkalmazzák lelki és testi egyensúlyuk megtartására, bizonyos sérülések gyógyítására.
Jóga az egészségért
Kapcsolódó anyagok
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com